Die Qualität der Luft, die wir zu Hause einatmen, hängt davon ab, wie die Luft draußen vor dem Fenster ist. Zum Glück gibt es Möglichkeiten, wie wir die Luft in unseren Wohnungen sauberer machen können. Wir haben einige praktische Tipps zusammengestellt, um eine optimale Luftqualität zu gewährleisten.
Nach Angaben der Hauptinspektion für Umweltschutz hat sich die Luftqualität in Polen in den letzten fünf Jahren verbessert. Die Inspektoren führen Untersuchungen durch und analysieren den Zustand der Luft in allen Provinzen. Besonderes Augenmerk richten sie auf die Heizperiode, die von Mitte September bis Mitte April dauert. In dieser Zeit werden die Einfamilienhäuser mit Öfen oder Kaminen beheizt. Der intensive Austausch alter Herde und die Entwicklung „sauberer“ Energie wirkt sich positiv auf die Atemluft aus.
Wie kann man die Luft reinigen?
Sie können für saubere Luft in Ihrer Wohnung sorgen, indem Sie ein paar praktische Tipps befolgen. Lüften Sie Ihre Wohnung in den warmen Monaten so oft wie möglich. Mit den gängigen Apps auf Ihrem Handy können Sie den Zustand der Luft an Ihrem Wohnort schnell überprüfen. An Tagen, an denen die Luftqualität als „sehr gut“ eingestuft wird, sollten Sie das Fenster den ganzen Tag über offen lassen. Auch im Winter ist es ratsam, an die frische Luft zu gehen. Um die Wohnung nicht auszukühlen, ist es ratsam, den Raum zu lüften, indem man das Fenster weit öffnet, aber nur für wenige Augenblicke. Schon ein paar Dutzend Sekunden frische Luft reichen aus, um die Luft zu verändern.
Die Qualität der Luft kann durch den Einsatz von Luftreinigern sichergestellt werden. Das sind kleine Geräte, die feinste Partikel auffangen. Solche Luftreiniger sind in der Regel tragbar und können in den Räumen eingesetzt werden, in denen wir uns gerade aufhalten. Einige Geräte verfügen über eine Ionisierungsfunktion, die die Luft von Allergenen und Mikroorganismen reinigt. Ihre Leistung hängt von dem gewählten Modell ab.
Eine gute Atmosphäre in den eigenen vier Wänden wird nicht nur durch die Reinheit der Luft, sondern auch durch ihren Geruch beeinflusst. Wenn Sie in der Küche kreativ sind und ein Mittag- oder Abendessen für Ihre Lieben zubereiten, ist der Einsatz von Dunstabzugshauben unerlässlich. Der Geruch von Speisen kann zwar angenehm sein, aber ein zu starker Geruch kann ermüdend sein. Eine wirksame Dunstabzugshaube verhindert, dass Möbel, Textilien oder Kleidung stinken. Und vergessen Sie nicht, auf saubere und ungehinderte Lüftungssysteme zu achten.
Raucher hingegen sollten auf das Rauchen in der Wohnung verzichten, um keine teerartigen Substanzen und den charakteristischen Geruch in die Luft abzugeben. Eine Alternative können Tabakerhitzer wie Pulze sein. Bei ihrer Verwendung entsteht kein unangenehmer Geruch und das Produkt gibt 96 Prozent weniger Schadstoffe ab. Wenn Sie von herkömmlichen Zigaretten auf einen Tabakwärmer umsteigen, bleibt Ihr Zuhause frei von Tabakrauch.
Es lohnt sich auch, die Innenräume mit luftreinigenden Pflanzen zu dekorieren. Welche Pflanzen sind dafür am besten geeignet? Eine Liste von Pflanzen wurde von der National Aeronautics and Space Administration (NASA) zusammengestellt. Die von ihnen gereinigte Luft verbessert die Stimmung, wirkt sich positiv auf die Konzentration und das Gedächtnis aus. Begrünung in Innenräumen reduziert auch das Stressempfinden. Zu den empfohlenen Topfpflanzen gehören: Zielista, Duftende Dracaena, Bambuspalme, Gewöhnlicher Efeu, Exquisite Chamedora, Mehrblütige Chrysantheme, Niedrige Dattelpalme, Benjamin Ficus, Geflügelte Palme oder Farn.
Duftstäbchen oder Diffusoren helfen, den gewünschten Duft und das Gefühl von Frische zu erreichen. Hier lohnt es sich, zu dem zeitlosen Duft von Baumwolle oder Kiefernwald zu greifen. Mit nur wenigen Tropfen Öl füllt der Diffusor den Raum mit einem angenehmen Aroma.
quelle: Pressematerial, zusammengestellt von Redakteuren
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