Це медичний пристрій. Використовуйте його відповідно до інструкції з використання або етикетки.
Однією з найпоширеніших помилок при купівлі матраца є невідповідність жорсткості індивідуальним особливостям. Хоча багато хто з нас керується думкою інших, варто знати, що вподобання щодо жорсткості є суб’єктивними і їх слід обирати відповідно до будови тіла, ваги, положення під час сну та будь-яких проблем зі здоров’ям, які ви можете мати. Занадто жорстке або занадто м’яке ліжко може викликати неприємні відчуття і навіть погіршити якість відновлення організму. Як же знайти золоту середину?
Жорсткість матраца – що це насправді означає?
Жорсткість – один з основних параметрів матраца. Зазвичай її позначають за шкалою H1-H4, де H1 – м’який матрац, а H4 – дуже жорсткий. Люди з меншою вагою, як правило, краще почуваються на м’якших моделях, тоді як важчим людям потрібна жорсткіша підтримка. Однак на практиці справа не лише у вазі – розподіл напруги тіла і те, як матрац працює з хребтом, також має значення. Правильно підібраний матрац дозволяє підтримувати природні вигини, незалежно від того, в якому положенні ви спите. Якщо ви не впевнені, чи підходить ваш матрац, варто ознайомитися зі статтею https://sypialniaplus.pl/blog/jak-rozpoznac-ze-materac-jest-zbyt-twardy-lub-zbyt-miekki-b31.html. Там ви знайдете практичні поради та приклади симптомів неправильної посадки.
Правильна жорсткість для ваших потреб
На ринку ви знайдете безліч моделей, які допоможуть вам вибрати жорсткість, що відповідає вашим індивідуальним потребам. Наприклад, якщо ви шукаєте жорсткий матрац, варто звернути увагу на модель Hilding Salsa. Цей матрац з піни з термоеластичним шаром добре підійде тим, хто потребує більш жорсткої підтримки хребта, особливо якщо в парі є велика різниця у вазі або зрості. Для тих, хто віддає перевагу середній жорсткості і більш пружній основі, привабливим варіантом є пружинний матрац HildingLambada . Завдяки системі Pocket Plus, латексу і шару натурального кокоса ця модель забезпечує ідеальну підтримку і зниження м’язової напруги.
На що ще варто звернути увагу?
Варто пам’ятати, що, окрім власне жорсткості, є ще кілька факторів, важливих для комфорту сну та правильної посадки основи. До них відносяться
положення, в якому ви спите
ваша вага і форма тіла,
будь-які проблеми зі здоров’ям.
Оптимальна жорсткість матраца – запорука здорового і спокійного сну, а також правильного вирівнювання хребта під час відпочинку. Не варто визначатися з моделлю, спираючись лише на думку інших – ваші індивідуальні потреби та відчуття є найважливішими. Варто розглянути як жорсткі, термопружні матраци з піни, такі як Hilding Salsa, так і пружинисті, кишенькові моделі з добавками латексу і кокоса, такі як Hilding Lambada. Це інвестиція в якість вашого сну та щоденну енергію!
Ця стаття написана у співпраці з магазином матраців та ліжок SypialniaPlus.
Hilding Salsa – матрац з протипролежневими властивостями. Виробник: Hilding Anders Polska Sp. z o.o.
СПОНСОРСЬКА СТАТТЯ
